スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

生徒の声

生徒さんの声作りました!!
・HOOPで何キロ痩せた
・こんな効果があった
などコメントしてくだされば幸いです。
ご協力お願いします。

今まであったお声をコメントで記入させてもらいますので是非ご覧ください。
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

吉野さんのお声

プラフープを始めてからは、とりあえず、仕事(夜勤)以外の日、自宅での練習(30分~1時間)と、食事後やお風呂前に5分とか、音楽に合わせ楽しみながらやってます。

その甲斐あって、ウエストはだいぶ絞ることが出来て、絶対に履けなかった、古い昭和の時代の(フォークソング全盛期で、昔の青春ドラマで、中村雅俊とかが、下駄にGパンを履いてました。)、当時「パンタロン」と呼ばれていた、その時代のビンテージのベルボトムジーンズ。裾が広がったフレアーパンツ(マミ先生が履いてるタイプ)が、まだ少しきついですが・・・履けるようになりました。



先日、左右両方回すようにご指導された時、左利きの自分にとって、左回しは、感覚の違和感があり思うように力がはいらず戸惑いました。

今での違和感があり、体をうまく動かせませんが、何となく回せるようになりました。まだまだです・・・が。



しかし、それをするようになり、僕の、右脇にある、コブ状のたるみが小さくなりました。

元々は、右脇と左脇のたるみついては、左脇部分はフラフープを始めてかなり取れたのですが、右脇部分はなかなか落ちずにいました。

今になり、右脇部分にも変化が現れてきました。左右回転のエキソサイズ的意味について、先生がおっしゃっていた事が少し分かったような気がしました。



以外にも昔と比べ、食生活も変わりました。

お酒好きの僕は、お酒をのみながら、色んなあてを深夜まで食べてました。

あと、シメのラーメンとかも・・・



昨日、学園前からの帰り道、以前から気になっていたラーメン屋「無鉄砲」に初めて入り、久々に、こってり系ラーメンを食べました。

帰宅してから、その分、いっぱいフープを回しました。

HOOP2回目参加の西田さん

本日の成果は姉が600回以上、私は体が固いのかまだ138回がMAXでした。そのかわり、ウェストは姉が0.5cm、私は1cm減になりました。

4回目参加の松浦さん

よくつまずいていたのがHOOPを始めてからつまずかなくなりました。

45歳男性 一回目のレッスン

西部教室で2時間続けて体験レッスンした次の日に体重測ったら、3キロ痩せていました。筋肉痛やばかったです。

No title

毎日10分を3ヶ月続けるだけで8キロ減でした! 身体全体が引き締まりズボンもブカブカになりました。

「太りにくい身体」

29歳の男性です。十代の時に部活動で無理な減量を毎年のように何度も繰り返すことにより、食べたら食べただけ太る体質になっておりましたが「フラフープ」をすることにより
それが改善されてきています。「太りにくい身体」への確立!かもしれませんね(笑)

「太りにくい身体」をいい事に食べたいものを食べてしまっているのが現状かもしれませんが(笑)

フラフープ+少しの食事制限で私は最高8キロ落とせました。今は…マイナス4キロくらいですが…

そして猫背がなおりました\(^o^)/

HOOP歴3ヶ月 47歳 男性

先日体脂肪率を計る機会があったので、測定するとは16%でした。

僕が中年太りの兆しが現れ、普段着ないスーツや、礼服のズボンを履くたびにの寸法直しを繰り返し

、ようやくヤバイなと思い、ウォーキングを始め、それなりにサイズアップは止まりましたが、なかなか絞ることは出来ませんでした。

僕がHOOPを始めるようになり、マイナスの方向に絞ることに手応えを感じるようになりました。

僕も47歳、当然何もしなければ、ぽっこりお腹になります。だって中年ですから。。。

しかし、僕は痩せたいからだけで、HOOPをやってる訳じゃなく、まったく回せなかったHOOPが、

テーマを持ってステップアップしてる事が楽しくてやってるので、先生方の魅せる、パフォーマンスにあこがれるばかりです。

男性諸君注目!

私の場合は体重減はもちろんのこと、継続することでなんと10年ぶりに腹筋が割れました♪
他には体調がよくなり、更に疲れにくくなったお陰でプライベートな時間を一層楽しめるようになりましたよ(^-^)/

もうひとつ付け加えると、若返りました!!MAMI さん投稿の動画で見比べると一目瞭然でございます。

以前まで無駄に過ごしていた時間をhoop に割り当てただけですが、きっちり効果がでますね♪

シェイプアップしたいと言う方にも、もっと自分を磨きたいと言う方にもフラフープはお薦めです!

そんなエクササイズ&ダンス教室をやってるのはhoolpだけ(^o^

No title

フラフープ、幼い頃から回した記憶が定かではない、今迄、ダイエットにどれだけ費やしてきたかもしれない、サブリ、エステでリバウンドの繰り返し、そんな時、あの探偵ナイトスクープで先生を拝見した。フープを自在に操る魔術師って感じ!出来るかどうか、続くかどうかと思いながらも開門~って感じで先生に電話した。もう、とっても気さくな先生で、教室が始まるまで、あの先生に会えるでウキウキ!行ってレッスンを受けた、不安ばかりだったけど、意外と10回以上は10分程度では回す事が出来た。先生の指導がとっても的確で分かりやすい。初回の合格ラインの30回は出来なかったけど、次のレッスンは、60回を回せた。他の人は、もう回したり、歩いたりしているけれど、仕方ない、練習できなかったんだもん、自分に集中しようと思った。もう、出来なかったらというマイナス思考をするほどの余裕もない。注文していたフープが出来て、持ち帰る時に、もう、みんなの目線を感じる、あれって何?探偵ナイトスクープに出ていた先生の所で習いに行った帰りとか、応えるのに大変!それから毎日1時間の練習で何となく、姿勢が良くなった、何となく体が軽い、買い物にいってフープをしているというと、何か今迄と違うと言われた。ますます、やる気満々、もう、どうにも止まらない状態。レッスンが終わって、家に戻っても、練習場で100回を回したくなる、お腹の浮き輪が次第に無くなってきている、あの脂肪たちはどこに行ったのか、探す気持ちは無いけれど、今は、痩せたいに楽しいが加わって、レッスン日が楽しみ。フープがこんなに楽しいなんて、こういう気持にさせてくれた先生の指導には感謝、そして、また、あの探偵ナイトスクープに出て下さった中本さん、有難うって大声で感謝の気持を伝えたい、中本さん幸せになれますように!彼女は、今でも可愛いけれど、痩せると、もっと可愛くなられるでしょうね。もっと、もっと頑張るぞ

No title

肩こりで悩まされていましたが、HOOLPレッスンを週1回受けるだけて肩こりがなくなりました。

No title

二の腕がスッキリして、子供にも『ブルブルがなくなったね』といわれます。
フォントサイズ変更ボタン
文字を大きくする 文字を規定のサイズに戻す 文字を小さくする
カウンター
カテゴリ
インストラクタープロフィール

MAMI

↑クリックで動画再生

HOOLP代表 MAMI
hoopdance&exercise
インストラクター

(HOOP東京認定>

【お問い合わせ】
携帯 
080-3851-4484
メール
hoolp.company@gmail.com

PCメール 
info@hoolpcompany.com

ホームページ
Hoolp Company.com

現在の開講数  ★25クラス★
エクササイズ教室 14クラス
キッズ教室  8クラス
フープダンス教室 3クラス

奈良出身
【経歴】
2008年 10月
HOOPLURCHIKAを通じて
アメリカでフープダンスに出会う
HOOPで仕事がしたいと直感を信じ
介護職から転職
・スポーツジムトレーラー
・体操教室(3歳〜小学生)のコーチで指導方法を
学びながら独学で技術を身に付ける 

2009年 4月
フープ東京でエクササイズ&フープダンスの資格を習得後、独立し『HOOLP』という名で開業。

2009年 6月
フープダンス砂茶屋教室を開講。

2010年
継続性を目的に完コピ振り付けとフープと組み合わせるという『コピー振り付けエクササイズ』開発。
その後数々のお問い合わせから、教室が広がっていく

キッズ教室は2009年より開講
2011年
キッズのパフォーマンスクラス開講

2012年
全国から集まるキッズダンスコンテストで審査員特別賞受賞

2012年
12月31日
探偵ナイトスクープ感謝祭で『フラフープが回せない』
が視聴者が選ぶ年間第2位に選ばれる。

2013年
日本中のフーパーが集まるコンテスト
Japan Hoopdance Chanpionshipで
HOOLPの生徒が上位に選ばれる
【ソロ部門】 AKIRA優勝
KAORI7位
【KIDS部門】 first 2位
        H&H 3位


☆テレビ出演☆
朝日放送
『ごきげんブランニュ』
『探偵ナイトスクープ』
読売テレビ
『ピーチ流!』 
毎日放送
『ちちんぷいぷい』
『おはよう朝日』
関西テレビ 
ドラマ『この街の今は』でほっしゃん。にHOOP4本回しを指導。
NHK
『ニューステラス関西』
『ぐるっと関西』
『ナラどき!』
奈良テレビ
『ゆうドキッ』
eo光 ケーブルテレビ
『ニュースK』
J:COMケーブルテレビ
『8時です!生放送!』
☆ラヂオ出演☆
FM79.7 『ラヂオ岸和田』 
☆新聞☆
『奈良新聞』 
☆雑誌☆
『ぱーぷる』
☆チラシ☆
『レジオン』
『ぱど』

~エクササイズ教室~
独自のエクササイズプログラムを開発。
世界初!の振り付けフープエクササイズを作り、エクササイズ教室に取り入れ継続性を強める事で効果を伸ばしている。
ウエストくびれに最適で、体幹部のインナーマッスルを鍛え基礎代謝を上げて太りにくい身体作りができる。
他にも、骨盤調整・姿勢改善・腰痛予防・便秘解消などの効果が期待できる。
全身運動でもあり、脂肪燃焼効果も強く、10分で100キロカロリー消費と言われている。

1度の体験レッスンでどんな方でも
簡単にフラフープを回せるように!

生徒は5歳~75歳と幅広く、最近は男性も多い。

~hoopdance教室~
・フーピング(フラフープを使った技)
・パフォーマンスの見せ方など
簡単な技から高度な技までフラフープを使った技で技術を身に付け、舞台などパフォーマーとして活躍できる。
youtube『HOOLP』で
パフォーマンス動画配信中

~KIDSHOOPDANCE~
上記と同様です。
3ヶ月に1度テストがあり
対象年齢5歳~小学生

★☆★☆教室案内☆★☆★
※週によりスケジュール変更あり
【月曜日】 
★奈良ウエルネス倶楽部★
~KIDSHOOP~ 
 毎週 17時~18時
~エクササイズ&ダンス~
 毎週 19時~20時
 20時10分~21時10分

【火曜日】
★産経学院 登美ヶ丘★
~エクササイズ~
第1.3週 
初級10時~11時
中級11時〜12時
★春日教室★
~ジュニアクラス~
 毎週 19時~20時半
~エクササイズ/hooppance~

【水曜日】
★生駒カルチャー★
~HOOPエクササイズ~
 毎週 13時半~14時半
★永和教室★ 
~KIDSHOOP~
 第1.3週  17時半~18時半
~エクササイズ~
18時半~19時半 
★学園前教室★
 第4 17時~18時 

【木曜日】
★古川橋教室★
~エクササイズ~
 第2 14時~15時

★イーグルダンススタジオ★
~エクササイズ&ダンス~
毎週 9時~12時(完全予約制)
★大東教室★
第1.3週 18時半~21時
★奈良教室★
~エクササイズ&ダンス~
第2.4週 18時~21時
(完全予約制) 

【金曜日】
★登美ヶ丘教室★
 第1.3 16:45~17:45
★春日教室★
~ジュニアクラス~
 毎週 19:00~19:30

【土曜日】
★春日教室★
 13:30~15:00
★学園前教室★
 第2週のみ
~KIDSHOOP~
 18:00~18:50
~ジュニアHoopdance~
 19:00~19:50
★生駒教室★
第1.3 17:15~18:15


【日曜日】
★砂茶屋教室★
 エクササイズ 9:30~10:30
 HOOPDANCE  10:45~11:45
隔週で随時お知らせ

場所などはカテゴリの
『レッスンスケジュール』に記載しています。

【お問い合わせ】
携帯 
080-3851-4484
メール
hoolp.company@gmail.com

★☆質問などお気軽にお問い合わせください☆★
Facebookはこちら
Twitterはこちら
mixiはこちら
youtubeはこちら

最新記事
メールフォーム
興味のある方は、ご意見いただければうれしいです♪

名前:
メール:
件名:
本文:

リンク
QRコード
QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。